التعلُّم

إن فهم كيف نتعلم ونتخلص من العادات هو المفتاح لتقدير كيف ولماذا يمكن أن تصبح المواد الإباحية على الإنترنت مشكلة للصحة العقلية والجسدية. في هذا القسم، تبحث مؤسسة Reward Foundation في التعلم من عدة زوايا مختلفة.

أبحاث تبين أن استخدام المواد الإباحية بشكل منتظم هو "سببيا" ذات الصلة للشباب الذين لديهم معدل أعلى من تأخير الخصم. هذا يعني أن مستخدمي المواد الإباحية أقل قدرة على تأخير الإشباع الفوري للحصول على مكافأة أكثر قيمة لاحقًا ، مثل نجاح الامتحان. 

ورقة تسمى تعرض الأولاد المراهقين المبكرين للمواد الإباحية على الإنترنت: العلاقات مع توقيت البلوغ والبحث عن الإحساس والتحصيل الأكاديمي وخلص إلى أن "الأولاد الذين بلغوا مرحلة البلوغ المتقدمة والأولاد ذوي الإحساس العالي يبحثون عن المواد الإباحية على الإنترنت بشكل متكرر. علاوة على ذلك، أدى الاستخدام المتزايد للمواد الإباحية على الإنترنت إلى انخفاض الأداء الأكاديمي للأولاد بعد 6 أشهر.

أبلغت الكليات والجامعات في جميع أنحاء المملكة المتحدة وأماكن أخرى عن ارتفاع معدلات التسرب.

ما هي خيوط أخرى من هذا الانخفاض؟ عالم النفس روي Baumeister في كتابه قوة الإرادة يقول أن معظم المشاكل الرئيسية ، الشخصية والاجتماعية ، تتمحور حول فشل ضبط النفس. في ما أصبح واحدًا من أكثر الأبحاث التي تم الاستشهاد بها في أدبيات العلوم الاجتماعية ، اكتشف بوميستر أن قوة الإرادة تعمل في الواقع مثل العضلات: يمكن تقويتها بالممارسة والإرهاق من الإفراط في الاستخدام.

يتم تغذية قوة الإرادة بواسطة الجلوكوز، ويمكن تعزيزها ببساطة عن طريق تجديد مخزون الدماغ من الوقود. ولهذا السبب فإن تناول طعام صحي والنوم الجيد لمدة 8 ساعات في الليلة - وخاصة الفشل في القيام بأي منهما - لهما تأثيرات كبيرة على ضبط النفس (ولماذا يواجه متبعو الحميات صعوبة في مقاومة الإغراءات).

في هذا القسم ، تبحث مؤسسة Reward Foundation في التعلم من عدة زوايا مختلفة.

• الذاكرة والتعلم

• تكييف جنسي

• المواد الإباحية على الإنترنت والمبادرة الجنسية لأول مرة

• نبذ

• ادمان الانترنت

نقدم أيضًا مجموعة من الموارد لدعم فهمك لهذه المشكلات.

لا تقدم The Reward Foundation العلاج.