لا تقدم مؤسسة Reward Foundation العلاج بنفسها. ومع ذلك، كثيرًا ما يُطلب منا النصيحة. ولتحقيق هذه الغاية، يسعدنا في مدونة الضيف هذه أن نقدم لمتابعينا برنامج Pivotal Recovery، وهو برنامج مساعدة ذاتية فعال من حيث التكلفة لإدمان الجنس والإباحية.
"فقط شكرًا جزيلًا لك، بعبارات لا لبس فيها، على إنقاذ حياتي! هذه الدورة لا تصدق. النهج المنهجي الذي اتبعته، يومًا بعد يوم، وشيئًا فشيئًا، لمعالجة كل جانب من جوانب حياتي الذي كان يجعلني أشعر بالاكتئاب والإدمان. رائع! في حياتي كلها لم أكن أكثر سعادة من أي وقت مضى. وهذا ليس مجرد شهر عسل بعد الإقلاع عن الإدمان، بل هو مستوى من الثقة وعدم الشعور بالقلق بشأن نفسي - الشعور بالاسترخاء عندما أعرف أنني سأتخذ القرارات الصحيحة. مع العلم أنه إذا تعرضت للانتكاسة، فسوف أعود دائمًا إلى ما أنا عليه الآن. لن أقضي هذه السنوات الطويلة مرة أخرى في تلك الحالة الرهيبة من الوجود. (العميل راض).
العلم
منذ إدخال اضطراب السلوك الجنسي القهري (CSBD) في المراجعة الحادية عشرة للتصنيف الدولي للأمراض لمنظمة الصحة العالمية (ICD-11) في عام 2019، كانت هناك زيادة في البحث حول هذا الموضوع. ال المسح الدولي للجنس نظرت إلى مدى انتشار CSBD في أكثر من 40 دولة في عام 2021 ووجدت أن 5٪ من المشاركين استوفوا معايير كونهم معرضين لخطر كبير للإصابة بـ CSBD، وهي نسبة مماثلة للاضطرابات النفسية الأخرى الأكثر شهرة. ولسوء الحظ، طلب 14% فقط المساعدة في سلوكياتهم، حيث أشار الكثيرون إلى الوصمة الاجتماعية والعار كحاجز أساسي أمام الوصول إلى العلاج.
إن تأثير ذلك على الصحة العقلية والرفاهية ضار حيث تظهر الدراسات الاستقصائية أن العديد من الأشخاص يعانون في صمت من مشاعر الاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية. إن الوصمة والعار تجعل من الصعب بشكل خاص الوصول إلى العلاج التقليدي، سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت، حتى لو سمحت الموارد المالية بذلك. لذا، فإن التدخلات الموجهة ذاتيًا عبر الإنترنت، والتي يمكن الوصول إليها بسهولة وبشكل مجهول، وتوسيع نطاقها للحفاظ على تكلفة منخفضة أو معدومة، يمكن أن تكون بالنسبة للبعض خيار العلاج المفضل. وقد أبرزت الأبحاث التي أجريت على حالات الإدمان الأخرى عبر الإنترنت هذا الأمر.
كيف يعمل الاسترداد المحوري؟
Pivotal Recovery هي شركة غير ربحية ذات مصلحة مجتمعية، تأسست لتوفير موارد منخفضة التكلفة للأشخاص الذين يعانون من السلوكيات الجنسية القهرية، واستخدام المواد الإباحية الإشكالية والإدمان على الجنس أو المواد الإباحية. استنادًا إلى أكثر من عقد من البحث والخبرة العلاجية مع الآلاف من الرجال والنساء، فإن Pivotal Recovery عبارة عن دورة تدريبية موجهة بشكل احترافي مدتها 60 يومًا وتتكون من بودكاست يومي وكتاب عمل تفاعلي. ويمكن الوصول إليه عبر أي جهاز متصل بالإنترنت أو عبر تطبيق IOS وAndroid Pivotal. تم تأليفه وكتابته بواسطة الدكتورة باولا هول، التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على التعافي من خلال عملها في مركز لوريل وكتبها.
دراسة الطيار
تم الانتهاء مؤخرًا من دراسة تجريبية تم إجراؤها بالتعاون مع جامعة ليدز ترينيتي وسيتم نشر النتائج الكاملة قريبًا. في حين أن بعض تفاصيل الدراسة لا تزال سرية في وقت كتابة هذا التقرير، تظهر البيانات الناشئة أن دورة التعافي المحوري فعالة ليس فقط في الحد من السلوكيات غير المرغوب فيها، ولكن أيضًا في تحسين الرفاهية العاطفية. أبلغ أكثر من 85% من المشاركين عن انخفاض في السلوكيات غير المرغوب فيها بعد إكمال الدورة، وأفاد أكثر من 75% عن تحسن في مشاعرهم بالاكتئاب. علاوة على ذلك، بالمقارنة مع برامج المساعدة الذاتية الأخرى عبر الإنترنت، كان أداء دورة Pivotal Recovery جيدًا من حيث المشاركة ومعدلات الإنجاز.
لقد كان هناك بالفعل دعم للبرنامج بما في ذلك الشراكات مع Relate UK and Northern Ireland وخدمة استشارات الطلاب بجامعة برمنغهام. يستمر دعم Pivotal Recovery في النمو حيث يعملون جنبًا إلى جنب مع المتخصصين والمنظمات غير الهادفة للربح والمنظمات التعليمية في جميع أنحاء البلاد. لمزيد من المعلومات حول فرص الشراكة، يرجى إرسال بريد إلكتروني [البريد الإلكتروني محمي].
شهادات
"لقد وضعني المستشار الخاص بي في الدورة التدريبية، وقد أحدث ذلك فرقًا كبيرًا بالنسبة لي. لقد توقفت عن التمثيل وأنا واثق أنني سأستمر في التعافي وسأحظى بزواج سعيد.
"أتمنى لو كنت على علم بهذه الدورة منذ حوالي 3 سنوات. شعرت وكأن حياتي كانت عبارة عن أحجية، وكانت هناك أجزاء مفقودة لأنني لم أفهم سبب إدماني لهذه الدرجة. وقد أدى ذلك إلى شيء دمر عائلتي، وفقدت العديد من الأصدقاء. الآن أفهم كيف غذت الصدمات المختلفة في حياتي إدماني وأشعر أنني قادر على شرح ذلك دون تقديم أعذار لأفعالي. أنا الآن أكثر وعيًا بالمحفزات وما يجب فعله. شكرًا لك."
"حتى لو كنت تشعر أنه لا يوجد أمل بالنسبة لك - فهو موجود. هذه الدورة سوف تساعدك وتعطيك الأمل. لقد أنقذني. لقد كنت أعاني من الإدمان لفترة أطول مما أريد الاعتراف به، ولكن هذه الدورة أحدثت فرقًا كبيرًا لم يفعله كثيرون آخرون.
لمعرفة المزيد حول Pivotal Recovery، قم بزيارة الموقع الإلكتروني www.pivotalrecovery.org.
