كيفية التعرف على مشكلة مع الإباحية

كيفية التعرف على مشكلة الإباحية The Reward Foundation

هل أنت أو أي شخص قريب منك لديك مشكلة في المواد الإباحية؟ التعرف على مشكلة الإباحية

تقدم هذه الصفحة أربع طرق للحكم على ما إذا كانت المواد الإباحية على الإنترنت تسبب مشكلة.

الاسم الأول، أدى وصول أداة فحص المواد الإباحية الموجزة إلى تبسيط عملية التشخيص وصولاً إلى خمسة أسئلة فقط، مع موثوقية تصل إلى 80%. تم تصميمه من قبل علماء الأعصاب والأطباء الرائدين في العالم. ستجد تعليمات استخدام الاختبار في الاختبار نفسه.

الثاني ، يوجد فيديو بسيط مسابقة يمكنك أن تأخذ مجاملة من Gabe Deem في Reboot Nation.

الثالث، يوجد مقياس استهلاك المواد الإباحية الموضح أدناه. يعتمد على تواتر وشدة استهلاك المواد الإباحية على الإنترنت. استخدم المقياس للتقييم الذاتي أو للعمل مع شخص آخر لمعرفة ما إذا كان قد تعرض للأذى.

مقياس استهلاك الاباحية

يوضح الجدول التالي بعض إرشادات التقييم الذاتي. يغطي مستويات استهلاك المواد الإباحية وتأثيرها عليك وعلى الأشخاص من حولك. لا يُقصد به تغطية كل المواقف ، ولكن يجب أن يساعدك على التفكير في مكان وجود المواد الإباحية في حياتك وما إذا كانت تؤدي إلى مشاكل. يتطلب تقييم كمية المواد الإباحية التي تستهلكها محادثة صادقة ، حتى لو كانت مع نفسك فقط.
التعرف على مشكلة الإباحية

ماذا يحدث؟

أنا لا أبحث عن الإباحية. عندما أرى الإباحية عن طريق الخطأ ، أبتعد عنها. لا أفكر في الإباحية بقية الوقت.

تقييم المخاطرة

الإباحية على الإنترنت ليست مشكلة. أنت في وضع قوي لمساعدة الآخرين الذين قد يواجهون مشكلة في استهلاك الكثير من المواد الإباحية على الإنترنت.

ماذا يحدث؟

أبحث عن الإباحية مرة واحدة في الشهر أو أقل ، ولدي جلسة واحدة تستهلك النشوة الجنسية ثم أواصل الحياة. لا أفكر في الإباحية بقية الوقت.

تقييم المخاطرة

الإباحية على الإنترنت ليست مشكلة في الوقت الحالي. داخل مجتمعنا أنت مستخدم إباحي اجتماعي. راقب نفسك لترى ما إذا كانت ستبدأ في الزيادة. هل من الصواب النظر إلى البشر على أنهم مجرد أشياء جنسية؟ ضع في اعتبارك التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية.

ماذا يحدث؟

أشاهد الإباحية في مجموعات اجتماعية ، لكنني لا أستمني عليها.

تقييم المخاطرة

لا يمثل الإفراط في الاستهلاك مشكلة ، لكن احترس من تغيير الإباحية لنوع الجنس الذي تمارسه.  هل تخاطر أكثر؟  لا تستخدم الواقي الذكري أو وسائل منع الحمل؟  خلط الجنس بالشراب أو المخدرات؟

ماذا يحدث؟

أبحث عن الإباحية أسبوعيا.  أحب أن استمني إليها بنفسي.

تقييم المخاطرة

هناك إمكانية هنا لتدريب / تكييف الدماغ وزيادة الاستهلاك. توقف الآن قبل أن تصبح مشكلة.

ماذا يحدث؟

أشاهد الإباحية معظم الأيام.  أنا أستمني إليها مرة أو مرتين في اليوم.

تقييم المخاطرة

لقد بدأت في تدريب عقلك. هناك إمكانية للبدء في تطوير الاستخدام القهري والتصعيد. توقف الأن.  إذا كان هذا صعبًا ، فاستخدم الأدوات الموجودة في هذا الموقع أو احصل على مساعدة أخرى للتوقف عن الامتناع عن ممارسة الجنس وإعادة التشغيل.

ماذا يحدث؟

أشاهد الكثير من المواد الإباحية.  أنا أقوم بنسخ ما أراه في الإباحية ، وأصبح أكثر سيطرة وأطلب من شريكي القيام بأشياء أكثر تطرفًا.

تقييم المخاطرة

لقد تعلمت أشياء من الإباحية تعترض طريقك في إقامة علاقة حب متبادلة مع شريك حياتك. علاقتك أكثر أهمية من مشاهدة المواد الإباحية. توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية الآن. احصل على المساعدة إذا كنت في حاجة إليها من أجل الامتناع عن ممارسة الجنس وإعادة التشغيل.

ماذا يحدث؟

ليس لدي شريك.  أستمني إلى الإباحية في معظم الأيام ، أشاهدها لساعات في كل مرة وأستمني كثيرًا.

تقييم المخاطرة

لقد تعلمت أشياء من الإباحية تعترض طريقك في إقامة علاقة حب متبادلة مع شريك حياتك. علاقتك أكثر أهمية من مشاهدة المواد الإباحية. توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية الآن. احصل على المساعدة إذا كنت في حاجة إليها من أجل الامتناع عن ممارسة الجنس وإعادة التشغيل.

ماذا يحدث؟

لدي شريك. أستمني إلى الإباحية في معظم الأيام ، أشاهدها لساعات في كل مرة وأستمني كثيرًا. أدائي (أو عدم وجوده) مع شريكي يسبب لي القلق.

تقييم المخاطرة

لقد دربت عقلك على الإباحية.  قد يكون هذا يفسد علاقتك.  توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية الآن. احصل على المساعدة من هذا الموقع أو من أي من منظمات الدعم الأخرى. تحدث إلى أخصائي رعاية صحية يفهم علم الأعصاب وراء ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية أو على استعداد للنظر فيه.

ماذا يحدث؟

لا يمكنني ممارسة الجنس مع شريك دون مشاهدة المواد الإباحية في نفس الوقت.

تقييم المخاطرة

ينصح بشدة إدمان المواد الإباحية.  ليس هذا ما تطور جسدك للقيام به. توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية الآن. احصل على المساعدة من هذا الموقع أو من أي من منظمات الدعم الأخرى من أجل الامتناع عن ممارسة الجنس وإعادة التشغيل.

رابع، يمكن للرجال إجراء اختبار جسدي بسيط لمساعدتهم على تحديد ما إذا كانت الإباحية على الإنترنت مكونًا رئيسيًا لأي مشاكل في الأداء الجنسي قد تكون لديهم. هنا هو اختبار الأداء الجنسي للرجال.

تذكر أنه لا يوجد جانب سلبي حقيقي لتجريب الإقلاع عن التدخين. إذا اتضح لك أنك قد تأثرت بها ، فهذا يسبب لك مشاكل حقيقية في حياتك ولا يمكنك التحكم في استخدامها ، سوف تحتاج إلى المساعدة للتوقف. قد تكون فترة الاسترداد صخرية ولكن هناك الكثير من المساعدة المتاحة لك للمساعدة في استعادة صحتك الجنسية.

في الختام ، كل المستخدمين السابقين تقريبا يجدون الحياة تتحسن بشكل كبير بعد أن توقفوا عن كونهم جزءًا من حياتهم. إبدأ اليوم!

لا تقدم The Reward Foundation العلاج.

تصوير توفيق بربويه on Unsplash