كان هناك الكثير من الحديث في السنوات الأخيرة حول ما إذا كان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي (SMU) مرتبطًا بالاكتئاب. تشير هذه الدراسة الجديدة في المجلة الأمريكية للطب الوقائي إلى أنه قد يكون كذلك. نحن ننظر إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في خطة الدروس المجانية الخاصة بنا الرسائل النصية والمواد الإباحية وعقل المراهق. نظرنا إلى الاكتئاب كثيرًا الآثار العقلية للبورن.
نظرت هذه الدراسة الجديدة في 990 أمريكيًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عامًا لم يكونوا مكتئبين في بداية الدراسة. ثم اختبرتها بعد ستة أشهر. استخدام وسائل التواصل الاجتماعي الأساسية:
"كان مرتبطًا بقوة وبشكل مستقل بتطور الاكتئاب خلال الأشهر الستة التالية. ومع ذلك ، لم يكن هناك ارتباط بين وجود الاكتئاب عند خط الأساس وزيادة في SMU خلال الأشهر الستة التالية ".
روابط للاكتئاب
تمضي الورقة لتقول:
"هناك ثلاثة أسباب مفاهيمية رئيسية وراء ارتباط SMU بتطور الاكتئاب. الأول هو أن SMU تستغرق الكثير من الوقت. في هذه العينة ، استخدم المشارك العادي حوالي 3 ساعات من وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا ، بما يتوافق مع التقديرات الوطنية. لذلك ، قد يؤدي هذا القدر الكبير من الوقت إلى إزاحة الأنشطة التي قد تكون أكثر فائدة للفرد ، مثل تكوين علاقات شخصية أكثر أهمية ، أو تحقيق أهداف حقيقية ، أو حتى مجرد الاستمتاع بلحظات من التفكير القيم.
السبب الثاني وراء ارتباط SMU بتطور الاكتئاب يتعلق بالمقارنة الاجتماعية. بالنسبة للشباب ، الذين يمرون بمرحلة حرجة فيما يتعلق بتطور الهوية ، فإن التعرض لصور يتعذر الوصول إليها على مواقع التواصل الاجتماعي قد يسهل الإدراك الاكتئابي.
والسبب الثالث هو أن التعرض المستمر لصور وسائل التواصل الاجتماعي قد يتداخل مع العمليات الإدراكية العصبية التنموية الطبيعية. على سبيل المثال ، تتضمن المسارات التقليدية المتعلقة بتنمية العلاقات الاجتماعية ، مثل الإدراك الاجتماعي ، والإدراك الذاتي المرجعي ، ومعالجة المكافأة الاجتماعية ، تفاعلًا معقدًا بين مناطق الدماغ المتعددة مثل قشرة الفص الجبهي الظهري ، وقشرة الفص الجبهي الإنسي ، والمخطط البطني.
"على الرغم من أن البحث في هذا المجال أولي ، فمن المحتمل أن السمات السياقية لـ SMU ، مثل الدوران السريع لهذه المكافآت والعمليات المعرفية ، قد تتداخل مع التطور الطبيعي ، مما قد يسهل بدوره تطور حالات مثل الاكتئاب. يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال لتقييم هذه الآليات الممكنة ".
استنتاجات
توفر هذه الدراسة البيانات الأولى واسعة النطاق التي تبحث في اتجاه SMU والاكتئاب. يجد ارتباطات قوية بين SMU الأولي والتطور اللاحق للاكتئاب ولكن لا توجد زيادة في SMU بعد الاكتئاب. يشير هذا النمط إلى ارتباطات زمنية بين SMU والاكتئاب ، وهو معيار مهم للسببية. تشير هذه النتائج إلى أن الممارسين الذين يعملون مع المرضى المصابين بالاكتئاب يجب أن يتعرفوا على SMU كعامل خطر محتمل ناشئ مهم لتطوير الاكتئاب واحتمال تفاقمه (التركيز مضاف).
نسخة كاملة من الارتباط الزمني بين استخدام الوسائط الاجتماعية والاكتئاب متاح الآن في الوصول المفتوح.
