الحب والترابط

الحب والترابط

تجربتنا الأولى من الحب عادة ما تكون من أمنا ، أو من مقدمي الرعاية الآخرين الذين يغذوننا عندما نكون صغارا جدا على الدفاع عن أنفسنا. تنتج الأمهات مستويات عالية للغاية من "الأكسيتوسين" الكيميائي العصبي في كل من الولادة والرضاعة الطبيعية. هذا يساعد الأمهات والرضع على الترابط مع بعضهم البعض. يأتي الأوكسيتوسين الذي تنتجه الأم في هذه المراحل المبكرة من جزء آخر من الدماغ أكثر مما ينتج في الصداقات واللقاءات الجنسية. هذا الحب والترابط يدعم لاحقا تطوير الحب الجنسي.

الأوكسيتوسين مسؤولة عن الشعور بالسلامة والأمن والثقة. لديها وظائف أخرى أيضا، وبعضهم أقل "محبوبًا" ، مثل الشعور بـ "الشماتة" أو الشماتة عند فشل شخص ما. عموما مع مستويات عالية من الأوكسيتوسين ، ونحن تزدهر. إنه يتيح لنا تطوير المستقبلات العصبية التي تساعدنا على الارتباط مع الآخرين أيضًا. كلما زادت مستقبلات الأوكسيتوسين لدينا ، كلما زاد إنتاج الأوكسيتوسين.

تخيل غزالة منفصلة عن القطيع وكيف أصبح خائفا. إنه لحم سهل للحيوانات المفترسة. البشر هم قبائل الطبيعة أيضا. هناك السلامة في الأرقام. في الماضي ، كان النفي ، بعد أن أصبح بعيدا عن العائلة والأصدقاء ، أحد أسوأ العقوبات التي يمكن أن يتلقاها الشخص. الحبس الانفرادي هو نفسه.

يحتوي الأوكسيتوسين على وظائف أخرى. فهو يساعد على تقليل مستويات التوتر العصبي الكيميائي الكورتيزول. يمكن أن يقلل أيضا الرغبة الشديدة في تناول السكر أو المواد الإدمانية الأخرى. على سبيل المثال يمكن تمنع المدخول الطوعي للكحول.

الكثير من السلوكيات تعزز إطلاق الأوكسيتوسين في أدمغتنا ، مثل: التسكع مع الزملاء ؛ كونها مفيدة للآخرين. قضاء الوقت في الطبيعة الرسم أو الرسم. الغناء؛ الاسترخاء لموسيقى مهدئة. التمسيد حيوان. يدا بيد تقبيل؛ يحتضن؛ والأنشطة مثل التأمل ، واليوغا ، أو البيلاتيس. إنها تغذي مشاعر التعاطف والرعاية والمرح والتقدير. نشعر بالأمان مع من نعرفهم ونثق بهم.

إلى هذا الحد ، سمح مغازلة الطراز القديم للزوجين بالتعرف على بعضهم البعض قبل الغوص في علاقة جنسية. العلاقة التي تركز فقط على إرضاء الرغبة الجنسية وحدها ، لا تسمح بتطوير الثقة والحب والارتباط الضروريين.

الزوج الازواج الرابطة >>

طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني