هل تقضي أنت أو أحد معارفك وقتًا أطول من اللازم في مشاهدة المواد الإباحية؟ هل يعيقك ذلك عن بناء علاقات عاطفية في الواقع؟ إذا كان الأمر كذلك، فجرّب هذا الفيديو القصير مسابقة لمعرفة ذلك. لقد صممه متخصصون في الرعاية الصحية. المزيد من الاختبارات هناإذا بدا الأمر خارجاً عن السيطرة، فراجع مواردنا للحصول على المساعدة لاستعادة السيطرة على حياتك. 

مؤسسة ريوارد الخيرية هي مؤسسة رائدة في مجال التثقيف الصحي، تُعنى بالبحث العلمي حول الحب والجنس والعلاقات. يرغب معظم الناس في الوقوع في الحب والعيش بسعادة أبدية كما نرى في الأفلام، ولكن للأسف، الأمر ليس بهذه البساطة. فالعلاقات الجيدة لا تأتي جاهزة، بل تُبنى بعناية مع مرور الوقت. وهي تتطلب اللطف، ومجموعة متنوعة من المهارات الاجتماعية، وإدراكًا لأهمية الحب في حياتنا. 

واليوم، يواجهنا أيضاً تحدي المواد الإباحية على الإنترنت. إليكم... نظرة عامة حول تأثير المواد الإباحية من شركائنا في "دماغك والإباحية". يعتقد الكثيرون أنها توفر حلاً مؤقتاً للتوتر والملل والوحدة والقلق والشعور العام بالضيق. لكن في الواقع، غالباً ما تؤدي الحلول المؤقتة كالإباحية إلى مشاكل أكبر على المدى الطويل. قليلون هم من يدركون أن هذه المواقع الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي مصممة خصيصاً لتكون إدمانية، ولتغيير أدمغتنا، ولإبقاء المستخدمين مدمنين على محفزات جديدة باستمرار. الإفراط في مشاهدة هذه المواد مع مرور الوقت قد يؤدي إلى تغييرات غير مرغوب فيها في الدماغ، كالشعور بفراغ عميق، والانفصال العاطفي عن المحيطين، والشك المرضي، والغيرة، بل وحتى التسبب في اضطرابات جنسية لدى البعض.

تقوم مؤسستنا الخيرية بدراسة هذه الأمور بالتفصيل إلى جانب آليات التكيف الفعالة مع التوتر ومعلومات حول الاستخدام الإشكالي للمواد الإباحية. 

اسمنا مشتق من "نظام المكافأة" في الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن تحفيز السلوك بجميع أنواعه والتعلم. إنه المكان الذي نقع فيه في الحب ونخرج منه. يعمل هذا النظام بأفضل شكل عندما يكون متوازنًا. يمكن اختراق هذا النظام وتحويل مساره بواسطة "مكافآت" قوية مصطنعة مثل المخدرات والكحول والنيكوتين والإنترنت، وخاصة المواد الإباحية، مما يؤدي إلى اختلال توازنه. تُعد المواد الإباحية على الإنترنت محفزًا جنسيًا فائقًا أو "قويًا للغاية". وكما هو الحال مع تعاطي الكوكايين والهيروين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإدمان أو الاستخدام الإدماني لدى بعض الأشخاص.

 "إن الكمبيوتر بمثابة "كوكايين إلكتروني" بالنسبة للكثير من الناس. أدمغتنا مجهزة لإيجاد المكافأة الفورية. مع التكنولوجيا، الجدة هي المكافأة. أنت في الأساس تصبح مدمنًا على الحداثة. (أستاذ علم الأعصاب، بيتر ويبرو، جامعة كاليفورنيا، 2012).

"من بين جميع تطبيقات الإنترنت، تتمتع المواد الإباحية بأكبر قدر من القدرة على الإدمان." (ميركيرك وآخرون، 2006).

يُعدّ المراهقون أكثر عرضةً لتأثيراته نظرًا لنمو أدمغتهم. وقد تبيّن أن الأشخاص ذوي التنوع العصبي قد يكونون أكثر عرضةً لتأثيراته من غيرهم. فعلى سبيل المثال، يميل الأشخاص المصابون بالتوحد إلى مستويات عالية من التوتر، لا سيما بسبب صعوبات التواصل الاجتماعي. كما أنهم غالبًا ما يتمتعون بمهارات تحليلية ممتازة ويُحبّون تعقيدات الإنترنت، لذا قد يستخدمونه كوسيلة لتهدئة أنفسهم عاطفيًا.

منذ سن البلوغ، ينجذب العديد من الشباب الذين نشأوا في عصر التكنولوجيا إلى المواد الإباحية. يأملون في تعلم كيفية أن يصبحوا عشاقًا رائعين وبالغين ناجحين. للأسف، لا تُعلّمنا المواد الإباحية شيئًا عن الحميمية أو الحب. لا يمكنها أن تُبادلنا الحب، لكنها قد تُشوّه نظرة المستخدم لماهية الحب والحميمية في الحياة الواقعية. الطريقة التي يُرهق بها هذا التحفيز القوي الدماغ قد تُسبب للمستخدم الاكتئاب، والقلق الاجتماعي، والضعف الجنسي، وحتى... الأفكار الانتحارية مع مرور الوقت وخاصة بين الشبابيلجأ بعض المستخدمين المفرطين إلى استخدام مواد غير قانونية مثل مواد الاعتداء الجنسي على الأطفال أو ممارسة العنف الجنسي. وقد تؤدي مثل هذه الجرائم إلى السجن.

من يحتاج أن يعرف؟

للآباء، والمستخدمين، والأطباء، وعلماء النفس، وأخصائيي العدالة الجنائية، والمستشارين، ومعلمي التوجيه، وأخصائيي الموارد البشرية، والسياسيين، وقادة الرعاية الرعوية، والمستخدمين أنفسهم. توفر دورتنا التدريبية المجانية عبر الإنترنت الوصول إلى الأدلة والدعم اللازمين لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الشخص الذي ترعاه واتخاذ الإجراءات المناسبة. مع أن هذه الدورة صُممت في الأصل لمتخصصي الرعاية الصحية، واعتمدها خمسة أطباء سريريين كبار في الكلية الملكية للأطباء العامين، إلا أنها مناسبة لأي شخص يرغب في التعلم من الخبراء بطريقة سهلة حول تأثير المواد الإباحية على الدماغ والسلوك. 

نحن لا تقدم العلاج ولا تقدم المشورة القانونية. ومع ذلك، فإننا نضع علامات على طرق التعافي للأشخاص الذين أصبح استخدامهم للمواد الإباحية خارجًا عن السيطرة.