حول عيد القديس فالنتين إذا لم يكن لدينا علاقة حب قوية في حياتنا ، فإن البحث عن الترفيه على الإنترنت ، وخاصة في المواد الإباحية ، يمكن أن يبدو كبديل جيد. ينظر الكثير من الناس إلى أنه غير ضار من المرح. يبدو أن الجميع يفعل ذلك ، فلماذا لا؟

لكن هل تجد صعوبة في التركيز على أي شيء آخر غير المواد الإباحية على الإنترنت؟ هل تقضي المزيد والمزيد من الوقت بمفردك في مشاهدته؟ أم تصاب بالانزعاج عندما تأخذك الأمور الأخرى بعيدًا عنها؟ هل تذهب مباشرة إلى مواقعك الإباحية المفضلة بمجرد أن تكون بمفردك في المنزل أو في العمل؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فقد تكون لديك أولى علامات إدمان المواد الإباحية على الإنترنت.

ماذا علي أن أفعل؟

ابدأ بمشاهدة هذا تيد فيديو. تمت مشاهدته أكثر من 13 مليون مرة وترجم إلى 18 لغة. إنه يزيل الشعور بالذنب من هذه القضية من خلال شرح مدى حساسية الدماغ ، وخاصة دماغ المراهق ، لإغراء هذه المادة شديدة التحفيز. اقرأ قسمنا على ترك الإباحية.

نسخة محدثة من حديث TEDx متاحة الآن كملف كتاب أو على Kindle. هناك أيضًا إصدار كتاب صوتي متاح مجانًا للمشتركين الجدد في مسموع في المملكة المتحدة أو في الولايات المتحدة الأميركية.

إدمان الإباحية على الإنترنت حقيقي. ومع ذلك ، فإن العديد من ممارسي الرعاية الصحية ليسوا على دراية بالبحث حول هذه المشكلة اليوم ، فقد ترغب في اقتراح إلقاء نظرة على حديث TEDx وفي www.yourbrainonporn.com.

المواد الإباحية المتعلقة بالأطفال

حيازة أو توزيع صور مثيرة جنسيا للأطفال غير قانوني. إذا وجدت نفسك تشاهد هذه وتشعر بالقلق الاتصال بالهيئة الخيرية أوقفه الآن! خط المساعدة أو مؤسسة لوسي فيثفلت. حتى إذا كنت لا تنوي مقابلة طفل لغرض الاتصال الجنسي ، فإن حيازة الصور وحدها يمكن أن تؤدي إلى زيارة من الشرطة. اتصل بهذه المؤسسات الخيرية أيضًا إذا اتصلت بك الشرطة بالفعل.